Rhumb

QUE OCURRE EN TU VIDA CUANDO ESTÁS PRESENTE?

2012-01-19T06:48:00.000-08:00

A qué nos referimos cuando hablamos de “vivir conscientemente”? Que significa Despertar? Y por el contrario, que quiere decir vivir dormido o dormida?

Cómo cambia nuestra vida, si la vivimos conscientemente? Que es lo que ocurre, o lo que deja de ocurrir? Es posible vivir la vida sin estar dominados por la mente? Cómo se hace? Es posible vivir sin sufrimiento? Y sin miedo? Y cómo puedo transmitir esto a los demás, a los que me rodean? Cómo estar Presente en un entorno en el que todo lo que rodea pertenece a la energía del ego?

A lo largo de estos años, he escuchado de las personas a las que acompaño todas las respuestas a estas preguntas. Las he ido escuchando durante sus procesos de descubrimiento personal, a través del relato de sus propias experiencias, que generosa y amablemente han compartido conmigo. A veces, mientras me las cuentan, no se dan cuenta de lo que me están contando y mi trabajo es simple, invitarles a que presten atención a lo que ha ocurrido. Y es que todas las respuestas están ahí, en la experiencia de cada uno, en su propia vida. No las encontrarás en un manual, ni en un libro ni en una persona. Todo esto son ayudas muy valiosas, que te recuerdan y te señalan el camino, y que todos necesitamos en mayor o menor medida. Pero no encontrarás las respuestas a estas preguntas ahí.

Por ello es tan, tan útil, aprender a abrir los ojos, los oídos y la percepción a lo que ocurre cuando me mantengo en el estado de Presencia en la vida de todos los días. Porqué suceden cosas sorprendentes y hermosas. Y porqué la mayoría de las veces, si no estoy en contacto con esa curiosidad que es la que percibe, no me entero de como ha ocurrido eso, o ni siquiera percibo que ha ocurrido.

En la próxima sesión del Grupo de Atención, el próximo martes 24 de enero, a las 19:30h, compartiremos experiencias de vida que suceden cuando estamos Presentes, con el objetivo de aprender a incorporar prácticas que pueden ayudarnos a captar lo que ocurre, y como cambian nuestras percepciones y nuestras vida, cuando estamos en contacto con la vibración de la conciencia.

Como siempre, tu participación y aportación es valiosa. Yo, organizo y conduzco la propuesta, pero somos todos los que la creamos. Por tanto, bienvenida o bienvenido!!

SENDERISMO CONSCIENTE_ENERO_BAUMES DEL TEIXIDOR

2012-01-13T21:17:00.000-08:00

HAZ BIEN LO QUE HACES Y LA GENTE TE DESCUBRIRÁ

2012-01-13T02:39:00.000-08:00

Gracias, como siempre a Lidia (Lídia Adell; Coach-Restauradora; Re-decora la teva vida i guanya felicitat; 696076707 - 934584789) por facilitarnos día a día regalitos-contra como éste, que aquí os dejo:

Lou Marinoff, doctor en Filosofía de la Ciencia

Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet

"Celebra cada momento"03/01/2012 - 01:27

Foto: Marc Arias

IMA SANCHÍS

Tengo 60 años. Soltero, un hijo. Nací en Canadá y vivo en el bosque, a una hora de Nueva York, donde soy profesor y catedrático de Filosofía en el City Collage. Aconsejo a líderes mundiales. Nos gobierna la economía, no la política. Hay algo más en nosotros aparte de carne.

Sereno y feliz

Cuando se le acabaron las becas y el dinero, el joven Marinoff no tuvo más remedio que refugiarse en una cabaña en el bosque. Ahora vive en una cabaña muuuucho más grande, de la que sale para impartir sus clases y aconsejar a líderes mundiales, presidentes de compañías que figuran en el ranking de Fortune 500 y premios Nobel. Su compañía es apreciada, y no me extraña, este solitario tiene don de gentes y regala simpatía. Quizá hayan influido sus 11 años de formación taoísta con el gran maestro Sing Ming Li. Si uno está en armonía con el mundo, dice, es imposible ser infeliz. Publica El poder del Tao (Ediciones B), el camino que Lao Tse dibujó hace más de 2.500 años para vivir sereno y feliz.

Bonita corbata...

Gracias, la llevo para recordar el camino del Tao.

... Muchos yin-yang pequeñitos.

Es el centro de la filosofía taoísta. En Occidente dividimos todo lo conocido en opuestos: día y noche, bueno y malo... Para los chinos todo está en equilibrio: la oscuridad contiene la claridad y viceversa. Es un concepto importante, tiene implicaciones en todos los campos.

Sorpréndame.

En toda pérdida (amor, trabajo, posesiones) hay algo de ganancia. Hay que conectar con esa parte beneficiosa de las situaciones negativas. La adversidad es una prueba de la fortaleza del carácter. Superar las adversidades te hace más fuerte y más sabio.

Las enseñanzas de Lao Tse (siglo VI a.C.) ¿todavía son válidas?

Más que nunca. El Tao se fundamenta en tres ideas filosóficas valiosas. La primera es la complementariedad: todas las cosas forman parte de un todo, cualquier acto que se acometa tendrá repercusiones.

Pero estamos condenados a actuar.

Sí, y debido a la sociedad, las costumbres, las leyes..., la senda de la acción es muy confusa, el Tao propone fluir, y hay un ejemplo muy llamativo en Holanda, donde han descubierto cómo reducir accidentes y atascos.

¿...?

La solución al caos de la convivencia de coches, peatones, bicicletas y tranvías se llama espacio compartido. Han eliminado todas las señales de tráfico, pasos de peatones e intersecciones controladas. ¡Y funciona! Librarse de todas esas sendas definidas en exceso permite que todo fluya.Y tiene que ver con la segunda gran lección: la armonía.

Todos la buscamos.

Se alcanza equilibrando la diversidad, no imponiendo una uniformidad. Nacemos como un bloque intacto, luego la vida te va tallando y haciendo que adoptes formas extrañas. Para Lao Tse se trata de volver a ser ese bloque intacto, es decir, que las fuerzas exteriores no te modifiquen. Y no es una teoría, es una práctica.

¿Y en qué consiste?

Regular la respiración, apagar la mente. Si dependes de la mente, del ego, tu estado será como el tiempo: variable, ahora estoy triste, ahora contento.

Pero la vida es cambio continuo.

Sí, esa es la tercera lección. Los taoístas fueron los primeros en darse cuenta de que los cambios son legítimos, no accidentales. Hay que volverse flexible. La mayoría de la gente es rígida, y eso es causa de infelicidad. Uno cree que el mundo tiene que ser de cierta manera y cuando el mundo no encaja en esa idea no sabes cómo afrontarlo.

¿Qué palabras del I Ching han influido más en su vida?

"No aventurarse a adelantarse al mundo", saber decidir cuándo actuar y cuándo no actuar. A veces has de saber retirarte a tu interior, y eso implica modestia y humildad. Cuando terminé la carrera y me quedé sin becas y sin dinero me retiré a una cabaña en el bosque. Prácticamente me autoabastecía: pescaba, cultivaba...

¿Fue feliz?

Fueron los dos mejores años de mi vida. Escribí la tesis y una novela. Diez años después me invitan a Davos para hablar con los líderes mundiales. De ser invisible he pasado a la montaña mágica.

¿Cómo saber cuándo actuar y cuándo no?

Haz bien lo que haces y la gente te descubrirá e irá en tu búsqueda. Y eso te convertirá en una persona más feliz. No hay que forzarse a estar en el mundo, no hay que ir contra el Tao.

¡Pero si el Tao es indefinible!

Cierto, es un camino en el que cada uno es su propio barómetro: si estás infeliz o insatisfecho, estás yendo en contra del Tao. Una de las claves de la serenidad taoísta es la capacidad de entrar en contacto con nuestro complemento interior. El yang es creativo, asertivo y racional. El yin es receptivo, flexible, amable e intuitivo.

Lo femenino y lo masculino.

Si en una relación hombre y mujer descuidan sus complementos interiores, corren el riesgo de convertirse en polos uno de otro.

"Lo débil puede vencer a lo fuerte y lo blando a lo duro".

Es una de las mejores enseñanzas. Lao Tse nos invita a ir por la vía blanda, es más poderosa. El agua, yin, fluye, no tiene una forma definida, pero pulveriza las rocas. Los labios son los que protegen los dientes.

¿Cuáles son los tres venenos del Tao?

La ira, la envidia y la avaricia, porque impiden la felicidad. La ira convertida en acción se multiplica. Pero si cuando estás enfadado te detienes, desactivas la ira.

No hay nada como tomar perspectiva.

Le preguntaré lo mismo que a mis alumnos: "¿Cuál es la causa principal de la muerte?".

El nacimiento.

Exacto, todo lo que nace muere, sólo es cuestión de tiempo. La vida es un maravilloso regalo temporal, y cuando recibimos un regalo debemos ser agradecidos. Y puesto que todo regalo de vida viene con fecha de caducidad, cada momento es valioso.

Sí, hay que celebrarlo.

Mientras considere que hay que celebrar la vida cultivará el bienestar. El problema surge cuando lo que tienes lo das por hecho, entonces dejas de valorarlo y de agradecerlo y el bienestar se diluye.

SE RUEGA SILENCIO

2012-01-02T13:12:00.000-08:00

Hace varios años, una persona que venía a las excursiones me regaló un dossier que había ido recopilando con escritos sobre el silencio. Me interesé por el tema, y busqué y leí todo lo que cayó en mis manos sobre ello. Ciertamente encontré mucho escrito y dicho: desde las diferentes formas de entender al silencio hasta sus usos y desusos. De como muchas religiones incorporan al silencio, entendiéndolo de diversas formas, en sus plegarias. Llegué a leer un estudio en el que alguien afirmaba (y no recuerdo quien) que el silencio podía usarse como arma arrojadiza, como elemento de agresión. Esos silencios incómodos...
Y es que en el mundo de la forma, en la superficie de la vida, el silencio no siempre está bien visto. Guardar silencio a menudo significa tensión. Cuando estamos en una reunión con un grupo de gente, si por un momento se hace un silencio, enseguida alguien se encarga de gritar..."ei, que no decaiga el ánimo, venga, todos arriba!!" o si un día no tenemos ganas de hablar (que a menudo puede significar estar cansados o cansadas de tener la máscara activada), enseguida nos podemos escuchar "estas muy callada, hoy...que te pasa?"
Es cierto que hay silencios y silencios. Que los hay de puertas para afuera (osea, que mantengo la boca cerrada), pero que de puertas para adentro (ósea a nivel mental/emocional) el ruido es todavía más agudo e insoportable...
Pero la verdad del silencio, es que guarda dentro de si una vibración y una enseñanza muy particular. El título del libro-joyita de Eckhart Tolle, "El Silencio Habla", nos lo señala. Y es que es cierto, que el silencio habla. En el silencio, podemos encontrar y encontramos, la clave de la Presencia, que es lo mismo que la clave de la Vida.

Una vez, en sesión con una persona, guardamos silencio por primera vez desde que trabajábamos juntos. Tras unos segundos o minutos, no sé, y con los ojos muy abiertos me dijo: que me has hecho? Mi mente estaba callada por primera vez en mucho tiempo....
Me sonreí, pensó que era cosa mía!! No lo era...simplemente, juntos, entramos en la vibración de ese silencio y la quietud se alojó en nuestro interior...

Hay maestros que no hablan, o hablan muy poco. En los retiros que he compartido con Dhiravamsa, la mayor parte del tiempo lo "único" que él hace es venir a la sala a meditar. Entra en silencio y se va en silencio. Enseña desde ahí, y es que verdaderamente no es necesario nada más. Una vez escuche a Marina decir que "realmente hablamos por entretenernos..." :), siempre que me acuerdo de esta frase me entra la risa...

En el próximo encuentro (el 10 de enero a las 19:30h) del "Grupo de Atención" va a haber pocas palabras, o quizás ninguna. Vamos a poner el interés y la atención en aprender de la propia esencia, de la fuente: del Silencio.

Nos encantará compartir ese silencio contigo, si te animas a venir. Gracias

FELIZ NACIMIENTO

2011-12-21T11:01:00.000-08:00

Hoy, 21 de diciembre, es el día en el que tradicionalmente comienza el invierno. Dicen que esta noche es la más oscura y larga de todo el año. Desde hoy y por 3 días, convivimos con más oscuridad que luz, y es el 24 de diciembre la fecha a partir de la cual los días comienzan a alargarse. En esta época del año, los sembrados y la naturaleza parecen dormidos...

Antiguamente durante este ciclo, las despensas y los graneros estaban llenos, y los hombres y las mujeres se recogían en sus casas para pasar el invierno. El 25 de diciembre representaba, además de la celebración del nacimiento de Jesús, la promesa del retorno del buen tiempo y el augurio de una nueva cosecha.

Os deseo que paséis unos buenos días de recogimiento por una parte y de recibimiento a los nuevos augurios, por la otra. Y que la Presencia os acompañe en todo este periplo.

Feliz Nacimiento!

Y TÚ CÓMO COMES?

2011-12-21T10:00:00.001-08:00

La comida y el comer forman parte importante de la vida y de todas las culturas de todos los pueblos...alrededor de la comida celebramos los momentos más importantes de la vida, nos reunimos con las personas cercanas.... por la búsqueda de la comida, los seres humanos comenzaron a pelear entre ellos, hasta llegar a la situación en la que nos encontramos hoy: la mitad del mundo se muere de hambre, mientras la otra mitad, está provista de una cantidad de comida tal, que hasta se permite tirarla a la basura.

Cuando salimos del vientre materno a este mundo, al nacer, lo primero que debemos hacer por nosotros mismos y por primera vez es respirar. Y lo segundo es comer. A través de ese acto, el alimentarnos, es como continuamos manteniendo el nivel de conexión íntima con nuestra madre, y cada uno de nosotros tiene una experiencia distinta durante este proceso, que queda grababa en nuestros depósitos de memoria más antiguos.

El comer es, o debería ser, un placer para los sentidos. La mayor parte de las veces cuando comemos, lo hacemos de forma compulsiva e inconsciente, sin estar en contacto con el cuerpo y su necesidad, sin pararnos a degustar los sabores y sus diferentes bailes alquímicos cuando entran en relación con nuestra saliva. Muy a menudo, estamos más pendientes de cualquier estímulo externo que de lo que estamos haciendo, ni más ni menos que alimentarnos.

Fíjate todo lo se mueve, dentro y fuera de nosotros, alrededor de la comida.

Mi experiencia personal es que mientras estoy comiendo, es de los momentos que más me cuesta estar Presente. La compulsión y los hábitos antiguos aparecen con fuerza y me llevan a la inconsciencia. También es cierto, que uno de los momentos maravillosos de mi vida, fue en un seminario practicando el estar Presente mientras comía: fue como ver, tocar, oler, degustar y disfrutar por primera vez de una zanahoria rallada, y era una cosa extraordinaria. Sí, solamente era zanahoria rallada. J

Y es que la relación que tenemos con la comida está íntimamente ligada a la relación que tenemos con la Vida.

El próximo Martes 20 de diciembre a las 19:30h, en el trabajo con el Grupo De Atención y aprovechando las fechas que nos rodean, haremos una Fiesta, practicando como es eso de comer en estado de Presencia. También es posible que nos quede tiempo para acabar bailando.

Si te apetece venir trae algo de comer para compartir. Crearemos entre todos los participantes una mesa con diferentes alimentos y practicaremos con lo que resulte. Habrá vasos, platos, agua y servilletas, por lo que sólo te tienes que ocupar de traer algo de comer, por favor, cualquier cosa sencilla es suficiente, y no traigas mucha cantidad.

Puede ser una experiencia profunda y reveladora, ven y acompáñanos en un día tan especial. Gracias!!

LAS RELACIONES PERSONALES: SUPERFICIE O PROFUNDIDAD

2011-12-12T00:51:00.000-08:00

El otro día estaba en un establecimiento esperando para hacer unas gestiones. Entró por la puerta una señora bastante mayor, con el cabello completamente blanco, menuda, muy guapa. Se sentó a mi lado en donde había un periódico, lo cogió, lo ojeó, y comenzó a comentar lo mal que iba el mundo. Que si el dinero, me decía, que si todo va fatal, que si como no cambiemos…los políticos, buf, ni nombrarlos. Observé como algo dentro de mí me empujaba a apuntarme a la queja, sabiendo como sé que es algo completamente dañino. La queja no sirve para nada más que para alimentar a la propia queja, y por tanto aumentar la negatividad. Aún y con esas, seguí observando como, por un momento, la conversación entre la señora y yo era una pura réplica a las miles que cada día se dan en nuestro país. Cuanto alimento diario para el ego!

Al poco tiempo, el rumbo de la conversación cambió de repente. El tono de las voces, y sobretodo el contenido se llenaron de complicidad, de calidad. La mujer comenzó a hablarme de la vida, de la muerte, del amor, de la soledad. Me contó lo mucho que la ayudaba la música y lo bien que tocaba el piano. Me explicó como a veces, le ocurría “algo” que no podía explicar con palabras, le llegaba la inspiración y creaba una música que maravillaba a los que la rodeaban. También me contó cómo, a veces, ése “algo” no llegaba, y entonces ella ya sabía que ese día no tocaría nada bueno.

Llegó mi turno y nos despedimos afectuosamente, siguiendo cada una nuestro camino sin más. Había ocurrido. Por un momento, la calidad de la Atención puesta en la conversación había facilitado que la energía de la Presencia apareciera. Lo que comenzó siendo una conversación más basada en la queja y en la negatividad se convirtió en algo completamente diferente: un encuentro verdadero entre dos personas.

Una vez más me encontraba hablando con alguien cercano de lo que me había ocurrido con otra persona, también cercana. Contaba lo que yo sentía, aunque también lo que me parecía que le ocurría al otro, como debía ser y no ser, atreviéndome a creer, una vez más (cuantas hacen falta?? J ), que era capaz de poder saber o percibir cual era la situación de esa persona. En ese instante, recibí una llamada de teléfono, era ella. Presté atención al máximo, como si en ese momento tocaran la campana que da el inicio a la meditación. Una oleada de consciencia me invadió, para dejar paso a un darme cuenta muy claro: todo eso que estaba comentando hacía un momento era mío, completamente mío. Quizás el otro también lo tenía, si, no sé. Aunque ése no es el caso. El caso es que TODO lo que yo creía que le ocurría, en realidad me estaba ocurriendo a mí. Esa es la verdadera RESPONSABILIDAD, y es mía. La conversación fue fácil, ligera, sin densidad. Dos personas que se telefonean y que se quieren, eso es lo que me quedó.

En el Grupo de Atención del próximo Martes 13 de diciembre, de 19:30 a 21:30h (ojo!!! Cambiamos la hora!) experimentaremos como es relacionarse con el otro desde la Presencia, y como es desde el Ego. También habrá espacio para compartir esas experiencias.

Necesitamos personas para que la práctica sea más potente, por lo que por favor, ven!! Es seguro que te servirá para llevártelo portátil a tus propias relaciones. Se trata de una nueva dimensión de éstas, que necesitamos incorporar a nuestras vidas como agua de mayo.

Ven y compruébalo para saber de qué estamos hablando. Muchas gracias!!

GRUPO DE ATENCIÓN 2011-12

2011-12-06T04:48:00.000-08:00

INTENSIVO SENDERISMO CONSCIENTE_ Y CABAÑA DE SUDOR (INIPI)_DEL 8 AL 11 DICIEMBRE

2011-11-11T11:11:00.000-08:00

Se trata de una propuesta de trabajo maravillosa, y lo digo con total certeza

Las personas que la viven, descubren espacios internos que las ayudan mucho en su vida diaria

Un trabajo profundo conducido desde la atención amable

De calidad y con conocimiento y experiencia en el acompañamiento a personas

Existen multitud de propuestas de actividades para la evolución interior, hoy en día

Pero no dudo en afirmar que ésta, el Senderismo Consciente, se trata de algo diferente

Además de la aportación que hacemos, cultivando nuestra presencia, a la Naturaleza y por tanto al Mundo

Apúntate y te aseguro que encontrarás lo que estás buscando

Haz clic en la imagen para ampliar la información

ELS MISSATGES DE LA NATURA

2011-11-03T11:38:00.000-07:00

Diumenge passat, passejant pels indrets del Collsacabra

La tardor ballant al nostre voltant

A través dels seus colors, plens de vida

Colors de mort, les fulles del arbres que es moren, si

Bonica paradoxa, que no es tal tampoc

I preparant la nuesa que l'hivern portarà

La inspiració i creativitat que estar presents ens aporta

A través d'instants captats per algunes persones

Aquí les teniu

De la Maite

De la Carme

QUÉ SE PROPONEN?

2011-09-28T04:40:00.000-07:00

Desde principios de este otoño la gran mayoría de las noticias, los discursos, los debates y la mayor parte de los medios de comunicación que recibimos, vamos, los habituales, siguen una misma línea en el tono, en la forma y en el contenido. Han agravado la sintonía de su mensaje. Hablan de un 2012 "mucho peor todavía", siempre y claro está, económicamente hablando. Parece que no exista nada más en el mundo, parece que no haya más opciones en ningún sentido ni de ninguna clase.

Escucho, leo, miro, presto atención...qué pretenden? Me pregunto. Informar, dirán algunos. Ya, para qué? Lo que ha ocurrido es simple, tal como yo lo entiendo. Llenan y llenan espacios escritos y hablados, pero si nos fijamos, se dice una y otra vez lo mismo, aunque si quizás cada vez de forma más clara. Lo que ha ocurrido es que los que han gestionado el mundo de la forma en los últimos años, y en los diversos sectores desde los que se gestiona (todos sabemos cuales son, no hace falta repetir), se han hecho un verdadero lío. La desmesurada voracidad de su locura les ha conducido a una situación de la cual no saben como salir. Los recursos que tienen y a los que acuden son los mismos que les han traído hasta aquí. Por aquí y de esta forma, es obvio que no hay solución ni salida alguna. Que más hay que explicar?

Vayamos un poco más allá, os propongo. No quedarnos solo en la superficie es siempre la propuesta. Qué estado anímico, emocional, interior, nos producen todo este tipo de mensajes? A donde nos llevan? Puedes comprobarlo: escucha la radio, por ejemplo. Cualquier emisora en las horas puntas, ofrece noticias. Escucha el tono, el contenido. Mira que te producen. Ahí lo tienes.

Es acaso desde ese estado desde el que conseguiremos hacer algo diferente? Es desde ahí desde donde podemos proponer nuevas ideas, desarrollar proyectos en común, crear nuevas opciones? Es desde ahí?

Justamente lo que necesitamos es lo contrario. Estar en contacto con otra dimensión diferente de la densidad de las emociones que constantemente nos están invitando a alimentar. Lo que necesitamos es aprender a estar en contacto con la energía de la Vida, de la Presencia, de la Creatividad, que incluye de forma natural la cooperación entre las personas y el desarrollo de nuevas alternativas. Lo que necesitamos es aprender a vivir de otra forma. Necesitamos nutrirnos de energías que nos ayuden a subir el ánimo y la motivación para crear y hacer de una nueva forma, con una Nueva Conciencia.

No podemos evadirnos completamente de toda la influencia de esta energía, que no es otra cosa que la del ego colectivo, resistiéndose a que todo ese mundo creado para mantener esa ambición desmesurada se esté derrumbando. Al ego colectivo y a su energía, muy potente ciertamente, le interesa que sigas en el mismo lugar, que no te muevas, que estés asustado, que sigas siendo una marioneta esclavizada. El grave problema (y que en realidad es para nosotros una muy buena noticia) es que éso ya tampoco le sirve para continuar manteniendo una estructura insostenible. Es en realidad una maniobra de completa autodestrucción.

Sal de la sopa. Intenta unirte a otras opciones, a otros grupos de personas. Intenta nutrirte de otras formas de aprendizaje para vivir la vida. Conecta con otras partes de la sociedad que sí están creando nuevas opciones, que sí están ilusionadas trabajando por el cambio, que si están sintonizadas con algo sobre lo que quizás sabemos muy poco, pero con lo que quizás encontramos un caminito a seguir. Busca algo diferente y lo encontrarás. Pero, bajo ningún concepto creas que todo lo que te están contando es lo único que ocurre. Mira más allá de la superficie y encontrarás algo más...

En fin. Unas letras que me surgen desde una mañana en casa, contemplando las diferentes opciones que bailan a mi alrededor, y teniendo la certeza de que puedo escoger la pareja de baile. Y con el ánimo de decir a otras personas que también tienen ese libre albedrío a su disposición. Gracias

BUSCANDO EL PROBLEMA

2011-08-07T12:22:00.000-07:00

Vamos a la playa, uf! Como quema la arena! Está todo a tope, si es que desde luego, tendríamos que haber llegado antes! Vaya con la gente…mira a esta familia, que ocupan media playa con los utensilios playeros, mesas, neveras y toldos (ahora la sombrilla de toda la vida no es suficiente, se ve). En fin, aquí mismo? Bien, no es que me encante el sitio, pero que le vamos a hacer. Venga, que lo pasaremos bien. El sol es de justicia, eh? Que, nos bañamos? Que todavía no? Vengaaa, a que hemos venido a la playa si no! Que rollazo, ahora me tengo que bañar solo! Siempre pasa igual! Bueno, voy a intentar tranquilizarme, que estamos de vacaciones y nos hemos gastado un pastón…oiga, que el niño me está tirando agua! Esta playa no me gusta, definitivamente. Puag! Un plástico! Nos estamos cargando el planeta con tanto plástico…ya me he cansado de agua y de gente, me voy a estirar en la toalla, me pongo los auriculares y me evado del mundo. Oye, que he visto un sitio en donde estaremos mejor…venga, coge las cosas y corre, que al final, como soy el más listo de la playa, vamos a ser los mejor situaos. Jajaja, si es que hay que ser espabilao. Ahora sí que estoy bien, pero estaré mejor después, cuando me meta entre pecho y espalda esa paellita que hemos quedao nos vamos a comer…pero, otra vez el niño aquí? Brrrrr…Bueno, me voy a poner a leer tranquilamente para relajarme un rato, el análisis que hace este autor sobre la cría del cangrejo común de mar resulta interesantísimo…uf, no sé que me pasa en este costado que me duele…a ver si voy a ponerme malo y se nos fastidian las vacaciones? Si mañana sigue así me acerco al médico, porqué, aquí, por cierto, donde está el ambulatorio? Pepi, nos hemos fijado en donde está el médico por si lo necesitamos? Con los recortes en sanidad que hay actualmente…si es que mira que la cosa está malamente…yo tengo mi trabajo de siempre, y la Pepi también, a nosotros nos va bien, de momento… nuestro coche y casa pagados, nuestro dinerito en el banco…pero tal como está la cosa…nunca se sabe…oye, sabes qué Pepi? Que mejor nos comemos un bocata en vez de la paella que habíamos hablao, que la cosa está muy mal y es mejor ahorrar…pero bueno, no te pongas así que estamos de vacaciones!!!

A alguien le suena?

Tiene un sabor, color o sintonía conocida?

Y donde es que lo escuchamos?

Quizás con otro contenido…sí, he tirado de cierto sarcasmo…quizás no sea tan claramente quejoso. Quizás sea más sofisticado, más interesante, más culto…bueno, por favor, yo no…

Aunque, quizás, en un alarde de sinceridad con nosotros mismos, podemos reconocer fácilmente la velocidad, el sin ton ni son, la inconexión…

Si nos paramos a escuchar, esta sintonía nos resulta conocida a todos. Y es que se trata de la frecuencia, del contenido sin sentido de la mayor parte de los 40.000 a 80.000 pensamientos diarios que transcurren por nuestra mente. Pensamientos que circulan sin cesar por un canal invisible, pero real. Ideas que la mayor parte del tiempo son o inconexas entre sí o repetitivas en un bucle sin final…

La mente humana de nuestra sociedad actual se ha estropeado. Años y años de confusión profunda nos han traído hasta aquí. La mente, el pensamiento, el raciocinio es una herramienta extraordinaria de la que disponemos los seres humanos, y seguro que nos pondríamos de acuerdo en las cosas maravillosas que ha creado y crea en el mundo de la ciencia, la medicina, la arquitectura, el arte... Es lo que nos ha diferenciado de cualquier otra especie del planeta y es, como ella misma demuestra en nuestro interior todos los días, muy poderosa.

Pero en cualquier caso, la mente no sirve para decirte quién eres, en profundidad, ni para qué estás en este mundo. Tampoco sirve para decirte lo mucho o poco que vales ante las reacciones de los demás. Cuando la mente se dedica a enjuiciar el comportamiento de los otros o el tuyo propio, para hacerte sentir mejor o peor, y no nos engañemos, esto nos ocurre a todas y todos continuamente, sólo puede conseguir crear sufrimiento.

La mente no te va a ayudar a saber lo que estás sintiendo, es a otro lugar al que tienes que dirigirte para percibir lo que sientes. Ni te va a ayudar a ser más auténtico, a tener menos miedo. La mente, en ningún caso, te va a ayudar a vivir la vida. Al menos, no te va a ayudar si crees que sólo eres lo que ella te dice. Porqué la vida, y aquí volvemos a donde siempre, claro, sólo la podemos encontrar en el momento presente. Y la mente no tiene la capacidad de ESTAR en el momento presente. Compruébalo, fíjate, observa al pensamiento, y verás…No puede vivir en el momento presente, porqué no sabe como ni es su función.

Hablando con las personas compruebo cada día con más frecuencia como en los tiempos actuales se ha “puesto de moda”, todavía más, el análisis psicológico/social/relacional. Muchas personas quedan enganchadas en un análisis mental de las situaciones personales que les rodean. Hablan sobre. Como es que me ha hecho esto, como es que yo he hecho lo otro. Ya, claro, esto me sucede porqué mi pasado fue así o asá…pero esto no lo entiendo…y necesito entender.

Desgraciadamente, si este análisis es tan sólo mental, no sirve de mucho. Puede ayudar en un primer momento, puede incluso parecer que consuela el “saber” y “entender” lo que está ocurriendo. En cualquier caso no sirve para atravesar de manera profunda las situaciones complicadas que a menudo la vida nos invita a sostener, y pronto podremos comprobar que tiene fecha de caducidad, si es que no se pone en contra de la persona y acaba por hacerle daño.

Lo que nos puede ser útil saber y ya pocas personas niegan, es que todo es energía. Los científicos ya han demostrado y es asequible comprobar hasta que punto somos, en esencia, energía en continuo movimiento, y todo lo que nos rodea también lo es. Los pensamientos también son energía. Están embebidos de una energía determinada. Podemos experimentar como es esa energía si prestamos atención a cualquier momento en el que estamos pensando…fijaros, mientras estás pensando no estás aquí. No estás viviendo. Estás embebido en ellos mismos, estás absorbido o absorbida por ese mismo canal. Es como si tú fueras ese sin fin de contenido inconexo sin sentido. No estás. Ni nada genuinamente de ti está, tampoco.

Necesitamos urgentemente recuperar (y digo recuperar porqué en esencia ya sabemos) el vivir desde otro lugar, desde otra visión, más allá del pensamiento. Y esto es posible, aunque requiere de intención, decisión, y práctica en el día a día. Se trata de aprender a percibir la energía vital que envuelve el interior de nuestro cuerpo, se trata de aprender a percibir la energía del momento presente, su vibración de vida. Y no estoy hablando de nada extraño, ni esotérico, ni de ciencia ficción. Hablo de algo muy simple que multitud de culturas y comunidades desde el principio del desarrollo humano han contemplado. El perder este contacto, es lo que nos ha traído hasta este estado de locura colectiva al que algunos autores se refieren. En palabras de Steve Taylor, extraídas del libro “la caida” (Editorial La Llave) un repaso histórico-antropológico-científico-espiritual sobre el desarrollo del ser humano:

“Durante los últimos seis mil años, los seres humanos hemos padecido una especie de psicosis colectiva y, en ese sentido, cabe afirmar que la historia consignada de la humanidad es, hasta cierto punto, una locura.

Pero lo más increíble de todo es que hemos llegado a considerar esa locura como algo normal. Y es que, una vez que la locura campa por sus fueros y afecta a todos por igual, nadie tiene conciencia de lo que es una conducta sana, racional y cuerda y las prácticas más horrendas y aborrecibles terminan convirtiéndose en tradiciones y consideradas naturales. Por ejemplo, parece “natural” que los seres humanos nos matemos unos a otros, que los hombres opriman a las mujeres, que los padres repriman a sus hijos o que pequeños grupos de individuos acaparen casi todo el poder y dominen a grandes grupos. El abuso de la naturaleza también se ha convertido en algo tan normal que nos ha abocado al desastre ecológico y nos ha llevado a despreciar nuestro propio cuerpo y a culpabilizarnos por experimentar deseos que son completamente legítimos. También parece “natural” que los seres humanos acumulemos grandes cantidades de riqueza que nunca podremos utilizar o que persigamos de manera infatigable el éxito, el poder y la fama. Y, asimismo, es muy “natural” que, a pesar de que consigamos incrementar nuestra riqueza y nuestro estatus social, nunca podamos sentirnos felices ni colmados de ninguna manera, sino que siempre estamos insatisfechos”.

Desenchufarnos, de vez en cuando, del ruido mental, y sobretodo, no creértelo tanto. Enchufarnos a la vibración de vida que tenemos en cualquier lugar del cuerpo. Vivir, la simplicidad maravillosa que cualquier momento nos ofrece. Observar las pequeñas cosas y dejarnos espacio y tiempo para percibir qué nos despiertan dentro. Sobretodo parar, parar…aunque sean breves momentos. Percibir una respiración y como nuestro cuerpo se mueve al respirar. Pararte a percibir cualquier espacio que la naturaleza te ofrece, sentir el respeto que ella nos muestra hacia cualquier forma de vida.

Dejar de buscar el problema. O profundizar en la importancia del mismo. Muy a menudo, fíjate bien, en este momento no hay ningún problema, y todo es fruto de un pensamiento que condiciona el presente por la experiencia del pasado o que, asimismo, teme a un posible futuro, realmente incierto.

Hay multitud de pequeñas prácticas, casi imperceptibles, muy sencillas, que nos pueden ayudar a sentirnos mejor. A estar en contacto con otra vibración energética, con otro espacio de vida. Y que a su vez, pueden ayudar al mundo a salir de este estado de locura del que nos habla Taylor (entre otros muchos).

Entonces, llegamos de nuevo a la playa…ahora camino por la arena…siento el calor, la humedad, el aire…en las plantas de mis pies, en la piel. Percibo el olor del mar. Escucho el murmullo de las voces, intento escuchar más allá…la presencia, estar presente, siempre nos amplia la percepción de los sentidos!! Sí, puedo escuchar el silencio que lo envuelve todo. Respiro y noto mi respiración. Miro a Pepi…estamos vivos…no sabemos por cuanto tiempo…pero ahora lo estamos…y eso es!!

Una "contra" que va a favor

2011-06-21T02:05:00.000-07:00

Esta contra me ha parecido uno de esos regalitos que algunas personas con sabiduría nos van aportando. Comparto completamente lo que comenta. De forma muy clara y amorosa, como se transmite desde la Presencia, aquí tenemos una inspiradora y breve lectura de sábado por la mañana. Gracias a Lidia Adell por enviármela y por facilitar que ahora pueda difundirla.

James Redfield, terapeuta y escritor

Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet

"Dios nos habla a través de la intuición y las casualidades"

Foto: Maite Cruz

Tengo 61 años. Nací y vivo en Alabama. Casado, tengo dos hijas. Licenciado en Psicología. Los problemas personales se resuelven mejor a través del desarrollo espiritual. Tanta corrupción en el poder está provocando en la base social una necesidad de integridad. Soy cristiano.

Flujo sincrónico

Cuando estudiaba Psicología en la Universidad de Auburn comenzó a investigar una hipótesis: observó que cada vez más gente vivía experiencias profundas a través de esas misteriosas coincidencias que se dan en la vida, lo que él llama el flujo sincrónico y que le llevó a un nuevo modelo de percepción espiritual. Años después trabajó con niños maltratados y para tratarlos dio a sus vidas una dimensión espiritual, enseñándoles a estar atentos a esas casualidades y sincronicidades de la vida. Para explicar su teoría escribió una novela, Las nueve revelaciones, superventas que Armand Mastroianni llevó al cine en 2006. Ahora la serie continúa con La duodécima revelación (Aguilar).

Qué aprendió como terapeuta de niños maltratados?

Estuve 15 años en un centro de Auburn y después en Birmingham. Pero no sólo trataba a los niños, también trataba a sus padres. Fue un laboratorio donde pude comprobar una y otra vez mi idea fundamental.

¿Cuál es esa idea?

La mejor terapia para sanar a una persona herida es ayudarle a descubrir su dimensión espiritual.

¿Cómo eran esos niños?

Eran ya adolescentes que habían sufrido abusos en el pasado y que para aliviar su dolor se drogaban y delinquían...

¿Pudo revertir esas actitudes?

Había que hacerles conscientes de sus traumas y que conocieran sus propias fortalezas para afrontarlos. Pero cuando a esos jóvenes les enseñaba el camino espiritual comenzaban a tener revelaciones.

¿Revelaciones?

Sí, que les ayudaban a abrirse por completo y encontrar seguridad en su interior.

Lo dice como si tener revelaciones fuera algo habitual…

Es que lo son, es el lenguaje a través del que nos habla Dios: intuiciones, casualidades...

¿Dios?

Ese conocimiento superior que está contenido dentro de nuestra propia mente.

¿Y se comunica con nosotros a través de la intuición?

Esas coincidencias misteriosas nos aportan información, esas casualidades nos abren una puerta. Mensajes que nos asisten a lo largo de una vida, que nos guían, pequeñas revelaciones que las personas tienen que aprender a identificar.

No todos somos creyentes.

Todas las tradiciones religiosas nos dicen que debemos llamar a la puerta y pedir ayuda, en nuestra cultura materialista a veces es difícil aceptar lo intangible, pero uno mismo lo puede comprobar.

Dígame cómo.

Pidiendo soluciones de forma genuina y escuchando atentamente las respuestas, observando lo que ocurre y siendo sensible a ello, desvelando el mensaje. Si nos dejamos llevar por la intuición, esta nos conducirá a misteriosas coincidencias.

¿Algún aprendizaje más pragmático?

Sí, algo muy útil que afecta a nuestra propia vida y también a la de los que nos rodean: cada uno de nosotros ha aprendido de forma inconsciente a conseguir la atención y la energía de los otros, se trata de la teoría de los dramas de control de Carl Jung.

¿En qué consiste?

Todos seguimos un patrón, una pauta mediante la cual nuestro ego intenta controlar la situación en la que nos encontramos, aliviar nuestra ansiedad. Nuestro ego tiene miedo y quiere protegernos, queremos sentirnos seguros, tener éxito, y para ello utilizamos al otro.

¿Cómo?

Yo esbozo cuatro pautas de comportamiento. Algunas personas obtienen comprensión y atención haciéndose las víctimas. Nos hacen sentir culpables y responsables por ellos, Otros obtienen la atención siendo distantes, reservados, esa forma de coqueteo hace que los otros se interesen por ellos.

O no.

Aunque no te acerques a esa persona, te fijarás en ella y ella captará tu energía. Los interrogadores roban la energía juzgando y criticando a los demás, cuestionándolos.

¿Qué consiguen con ello?

Que la gente de su alrededor vaya con pies de plomo y que les dediquen atención por temor a ser objeto de críticas. El intimidador roba energía del resto con amenazas.

¿Y todo eso para que el ego se sienta mejor?

Una competencia inconsciente por la energía es la base de todos los conflictos. Dominar o manipular a otros nos da una energía extra que creemos necesitar. Debemos ser conscientes de la dinámica familiar que crea nuestro drama de control y superarlo.

¿Cómo evitar que alguien ejerza sobre nosotros ese drama de control? Hablándole a su alma en lugar de a su ego, si hace eso, verá cómo la conversación cambia casi de manera milagrosa.

¿...?Es el poder de la honestidad. Lo importante es que nos mantengamos por encima del juego del otro, porque la lucha por la energía es contagiosa.

Entonces es difícil dejar de ser un vampiro.

Hay que dedicar el tiempo suficiente a plantearse preguntas y escuchar las corazonadas. Esa guía interna es clara y práctica.

...

El mundo espiritual funciona por el poder de la fe. El agradecimiento por adelantado abre una puerta a un futuro mejor. Si estamos constantemente en un estado de gratitud por lo que tenemos y lo que podemos recibir, se produce una reacción kármica que acaba trayendo lo que queremos.

Eso es mucho suponer.

Ser espiritual es mucho más que creer en un dios abstracto. Es abrazar el descubrimiento de otra dimensión de la vida que opera sólo de manera espiritual. Cuando lo descubres te das cuenta de que el universo está repleto de esas misteriosas coincidencias, encuentros fortuitos, intuiciones, y que todas apuntan a un propósito más alto de la vida humana.

PÁNICO

2011-06-11T09:45:00.000-07:00

Lo leo en la portada de algunos de los principales periódicos de nuestro país, en letras bien grandes y en negrita: LUNES DE PÁNICO.
Sabiendo a lo que me expongo, me sumerjo en las noticias que apoyan semejante titular: hay pánico en los mercados, en la economía, en el gobierno, pánico también en las familias con problemas para sustentarse económicamente... Al cabo de unos días, me cruzo con unos trabajadores de la obra, que vuelven de comer. Escucho, de soslayo, en el viento que acompaña su paso: "es que da miedo, tío, al final vamos a tener que emigrar para encontrar trabajo..."

Me paro, presto atención a lo que me ocurre dentro en ese momento. Sé que el aprendizaje está ahí y la mejor opción, con lo que está cayendo, es ésta. En efecto, si, si, siento la energía del miedo en mi interior. Es reconocible, todos convivimos con ella, nos acompaña en nuestra vida. Puede coger forma de contracción, de ahogo, de inquietud. Si no te paras a percibir la sensación en el cuerpo, pasa rápido a coger forma de pensamiento. De pensamiento de temor, claro está. Ideas embebidas de la energía que tales mensajes crean en mi interior...ideas con posibles escenarios futuros con problemas. Con lo que ya sé, me digo. Que ilusa, me digo también.

Lo que estamos viviendo, lo que nos rodea en estos momentos, no son sólo noticias, letras, titulares o palabras. Bien sabemos ya, el efecto que las palabras tienen en nuestro cerebro, demostrado queda por los científicos. No sólo son palabras, si no que son, en esencia, energía. De esa vibración es de la que estamos rodeados. En días como hoy, 11 de septiembre, esa energía todavía se alimenta más, sobra decir porqué.

Todos estamos "contagiados" de esa vibración. Aunque tu situación de vida no contenga problemas graves, si te paras, podrás sentir como una desazón, una incomodidad de fondo. Quizás como sensación de agobio, de no querer parar, de no estar tranquilo en tu casa, o solo o sola. De tener que estar moviéndote o sin parar de hacer. Todo ello son síntomas de lo que nos está ocurriendo. No es nada personal, se trata de una situación colectiva. Y no podemos escapar. Puedes posponer, despistarte un rato, pero si te paras, verás que ahí está. Fuera y dentro de ti.
Aunque sí hay algo que podemos hacer. Intenso, quizás difícil, pero si podemos hacer. Siempre hablo de lo mismo, no hay nada nuevo. Atrévete a pararte en tu interior, a percibir ese miedo colectivo. Recuerda que no es en sí peligroso, es solamente energía que, temporalmente, adquiere esta forma. Quédate ahí en contacto con las sensaciones físicas, creando así un espacio que es posible deje de alimentar a las ideas contenidas de problemas futuros.
Cada vez estoy más convencida que es la única opción que tenemos. Ocuparnos cada uno de nuestro propio territorio físico/energético, para dejar de alimentar ese mismo tipo de energía (de pánico) y proponer así una vibración diferente, y por tanto y quizás, un espacio de transformación.

No es nada personal, es algo colectivo. Y a su vez, jugando un poco con las palabras y sus limitaciones, sólo podemos hacer algo desde lo personal.
Un abrazo con pánico consciente :)

REFLEXIONES SOBRE LA SITUACIÓN ACTUAL y EL MOVIMIENTO LLAMADO "INDIGNADOS"

2011-06-02T02:16:00.000-07:00

Hola a tod@s...

Estoy convencida de que estamos comenzando a vivir un cambio evolutivo en la sociedad a nivel humano. Éso no es tan sólo aquí en España, ni abarca, tan sólo, las cuestiones económicas o sociales, ése cambio es a todos los niveles de la vida, y está relacionado directamente con la supervivencia de la raza humana.

Entiendo que a algunas personas, esto les suene a utopia, a profecía, e incluso puedan pensar que se trata de ideas de cuatro alternativ@s sin ninguna base ni fuerza...pero situaciones parecidas a ésta (cambios revolucionarios en la forma de vida de la sociedad humana) han sucedido a lo largo de la historia en varias ocasiones, y ésto es absolutamente demostrable. Porqué no va a suceder ahora?

Os recomiendo encarecidamente el libro “LA CAIDA” de Steve Taylor. Es un trabajo antropológico extraordinario en colaboración con muy buenos profesionales tanto en arqueología y ciencia, y teniendo también en cuenta de forma muy apreciada, lo que podemos seguir llamando (para entendernos) espiritualidad. Taylor ha creado un libro en el que nos explica (entre otras muchas cosas) como eran las comunidades humanas en la edad de oro, es decir, en el año 6000 u 8000 antes de Cristo.

Sí, aunque a veces desde el estrecho punto de vista del ego nos parece que siempre la vida ha sido como ahora y que el mundo no puede ser de otra forma, hace muuuuchos años que la humanidad ya vivía por aquí... J

De veras que leer los valores y forma en la que vivían estas comunidades es algo conmovedor. Por poner algunos ejemplos, no existe ni una sola evidencia que antes del 4000 antes de cristo hubiera ninguna persona muerta por causas violentas en manos de otra persona. La sociedad no era patriarcal, ni matriarcal, si no matrilineal. Se valoraba muchísimo a la mujer, dándole la importancia que tenía su capacidad de concebir y también su aportación e inteligencia, diferente a la masculina. Se designaba un “lider” que solía ser escogido por toda la comunidad de forma unánime. Éste aceptaba su papel como parte de su compromiso con la comunidad. Y si en algún momento se detectaba que éste, tomaba decisiones o iniciativas sin tener en cuenta suficiente al resto de la comunidad, se designaba a otra persona como portavoz. Lo más importante es que no había ningún tipo de violencia entre diferentes comunidades ni personas.

Lo que modificó radicalmente toda esta forma de vida, fué un cambio climático que convirtió un lugar con vegetación y recursos muy abundantes en el actual desierto del sahara.

Cuatro líneas resumiendo lo que Taylor intenta transmitir: que la única forma de cambiar el estado de locura que ha vivido y vive la humanidad, es ir hacia una forma de vida más en contacto con la tierra y con la esencia que todos llevamos dentro, y que mirar a las formas de vida de hace unos cuantos miles de años (cuando el ego humano todavía no se había desarrollado como ahora, con esa ambición destructiva y autodestructiva) nos puede ayudar como referencia.

Entiendo que algunas personas comenten el cansancio y hastío que sienten ante la marabunta de información que en estos días se mueve a raíz de, para mí, el movimiento más acorde con el cambio hacia el cual estamos comenzado a caminar, que se ha iniciado en nuestra sociedad. Todos estos cambios, y sobretodo, las reacciones emocionales que sentimos ante la evidencia de las estructuras derrumbándose, ponen a nuestra ilusión sobre la pseudo-seguridad en la que creíamos vivir en un lugar muy inestable, y éso asusta y cansa. Y creo que no me aventuro demasiado si comento que nos puede ir bien prepararnos, ya que es muy posible que este tipo de movimientos (que, bajo mi punto de vista no tienen demasiado que ver con el estrecho concepto de la política) y otros muchos que todavía están por venir, van a irse sucediendo cada vez con más frecuencia. Es absolutamente necesario, y no creo el cambio vaya a resultar, en algunos momentos, demasiado cómodo.

Yo me he conmovido con los movimientos e iniciativas que he seguido de este grupo de personas, reunidos por las calles de nuestras ciudades y pueblos, como hacía tiempo que no lo hacía. Es valorable y agradezco todo lo que han hecho y están haciendo.

Aunque es sólo un comienzo y una parte del trabajo, bajo mi parecer. El resto y el más importante, lo debemos hacer CADA UNO DENTRO DE NOSOTROS. En palabras de Marina Borruso, es como un éxodo pero hacia dentro. Es allí donde encontraremos la fuerza para vivir y aportar algo valioso en estos tiempos difíciles que nos han tocado vivir.

Gracias y un abrazo

SOBRE EL CONTROL Y LA POSIBILIDAD DE PERDERLO

2011-05-02T08:44:00.000-07:00

Hola,
Soy Nuria Kramer. Estoy trabajando en un proyecto artístico que gira entorno al tema de la pérdida de control. Es un tema que me intriga mucho y que tiene tantas facetas como diversos somos las personas y lo que vivimos. Estoy recopilando historias, pensamientos y opiniones que se centran en la pérdida de control. Cuánta más gente participe de todas las edades mejor para la riqueza del proyecto. es un tema que se mueve entre lo muy íntimo y algo de importancia esencial y general.
La respuesta puede ser breve,o no...pero deseo que os sintais libres al responderla y de la forma que se considere apropiada. Aparte de la respuesta sólo necesito dos indicaciones adicionales: Edad y sexo. En mi caso: 31 años, mujer.
¿Cómo experimentas la pérdida de control? ¿Tienes una imágen mental para ello?
Muchas gracias por participar, por favor enviarme las respuestas a nuria.kramer@gmail.com
Sentiros libres de pasar el email a todo quien penseis que le interese participar.

Pero, alguna vez fué posible mantener el control sobre algo? Realmente cualquier hombre o mujer es capaz de mantener el control? Sobre qué? Por cuanto tiempo? A costa de qué?

Creer o querer mantener el control sobre algo es una ilusión de la mente humana, nada más. Como ilusión, a veces nos podemos “vender” a nosotros mismos que controlamos alguna situación o persona...pero éso es tan sólo una apreciación muy superficial y por supuesto pasajera. Además, es una de las ilusiones que más sufrimiento producen a los seres humanos.

Por tanto, no podemos perder algo que no tenemos. No tenemos control de la Vida, y ella es siempre la que tiene la última palabra al respecto de cualquier cosa.

Es más, creo y leo que nos encontramos en un momento en el que nunca la evidencia de que el ser humano no controla las circunstancias fué tan clara.

Mírate cualquier telediario cualquier día...como si fueras un extraterrestre que visita nuestro planeta por primera vez...te parece que la situación actual está “controlada” por alguien?

Y para acabar...a otro nivel...perder la ilusión de que mantenemos el control puede ser para muchos de nosotros una gran liberación. Un contacto con la realidad, y por tanto, otro punto de partida. Ponerte a disposición y en colaboración con la Vida, no ser tan pretencioso....y quizás desde ahí...podríamos confeccionar otro tipo de telediario.

Gracias por facilitarme esta reflexión que espero aporte algo. Un abrazo

Begoña Castillo